Ali želite ustvariti popolne roke, vendar vaša prizadevanja ne vodijo nikamor?
Življenjski slog 2023, Marec
Obstajajo regije, kjer je v preteklosti zabeležena velika pojavnost te ali one vrste onkologije. Statistični podatki o raku na želodcu so na primer na Kitajskem zelo visoki, v Severni Ameriki pa nizki. IN
Danes vse več ljudi izvaja prekinitveni post. Danes je to moden trend, vendar ni primeren za vse. Kdo se je bolje odreči takšni prehrambeni shemi, je povedal na svojem Instagramu
Bolnišnice v Sverdlovsku bodo prihodnji teden začele vračati načrtovano zdravstveno oskrbo, prekinjeno zaradi pandemije koronavirusa. To je danes sporočil viceguverner Pavel Krekov. "Zadnji dnevi
V zadnjih letih je tako imenovana metoda s prekinitvami na tešče (IH) pridobila izjemno priljubljenost. Z njegovo pomočjo zvezdniki, fitnes modeli in drugi predstavniki medijev shujšajo
Kako doseči uspeh, razviti kanal za 1,5 milijona naročnikov in zaslužiti denar na svojem treningu? Tatiana Fedorishcheva, ljubiteljem fitnesa bolj znana kot Tanya TGYM, je ustanoviteljica ene od njih
Prekinitveni post 16/8 za ženske se nanaša na možnosti pravilne prehrane, naučili se bomo, kako uporabljati to tehniko za ženske po 45 letih
Napačna meritev bo otežila načrtovanje nosečnosti. Bazalna temperatura pri ženskah se med menstrualnim ciklusom spreminja zaradi učinka hormona progesterona na hipotalamus (natančneje na
Povemo vam, kaj je pomembno vedeti za ženske, ki so bile operirane. Obdobje okrevanja po carskem rezu ima svoje značilnosti. O njih pripoveduje kandidatka medicinskih znanosti. Ekaterina Vasilievna
Nevarnih znakov je 7. Med nosečnostjo poleg očitnih znakov, da morate k zdravniku, obstajajo tudi neočitni. O njih je Letidoru povedal kandidat medicinskih znanosti. Ekaterina Vasilievna
V zadnjem času telovadnice doživljajo pravi priliv strank, ki se želijo ohraniti v dobri fizični formi
Glavobol je pogosto posledica napete žvečilne mišice, ki povezuje ličnico in čeljust. Nekateri ljudje, ki so pod stresom, stisnejo čeljust tako, da se napne
Eno od osnovnih načel varne vožnje je dobra vidljivost voznika. Zato je zelo pomembno, da izberete prave metlice brisalcev. Globalno jih lahko razdelimo na tri vrste: prva je
Kri lahko daste za teste med rutinskimi preventivnimi pregledi pri zdravniku, ležanju v bolnišnici ali prostovoljni prijavi v zdravstvene ustanove brez kakršnih koli omejitev
Kot veste, seks blagodejno vpliva na splošno počutje osebe. Vendar ima kakovostni redni seks posebne prednosti. 1. Seks vam pomaga pri hujšanju. Nimate časa
Pozor: iskanje libida po porodu "Izgubljena privlačnost", "kako po porodu spet želeti svojega partnerja" - stotine tisoč žensk išče odgovore na ta vprašanja na internetu
Če niti enkrat ne morete povleči, vam ni treba dodajati zamahov in sunkov, poskušajte vsaj nekako. Trzanje lahko povzroči poškodbe. Predvsem ramenski sklep
Zdaj je težko ugotoviti, na kateri točno stopnji se je pojavila tradicija brisanja s snegom takoj po bivanju v parni sobi, ko je telo še vroče in so pore čim bolj odprte
Antonina Gazinskaya, mati Krasnodarja in ruske reprezentance Jurij Gazinski, je povedala, kako se je njen sin v 90. letih soočil s kriminalom. Učitelj me pokliče
Generalni direktor Ingosstrakh-Life Vladimir Chernikov je spregovoril o rezultatih leta 2020, napovedih za prihodnost, trendih in novih izdelkih, ki bodo kmalu vstopili na trg
Ministrstvo za zdravje regije Penza je povedalo o kontraindikacijah za cepljenje proti okužbi s koronavirusom. Po najnovejših priporočilih strokovnjakov lahko cepivo naredimo
Leta 2021 se ves svet še naprej bori proti pandemiji koronavirusa. Pred kratkim se je v Ruski federaciji in zlasti v Moskvi začel izvajati obsežen program cepljenja proti okužbi s koronavirusom. Kdo in kako lahko
Nikoli ni prepozno, da se začnete pripravljati na sezono kopalk v odprti sezoni. In da bi priprava potekala čim hitreje, je najbolje izbrati eno najučinkovitejših vaj, rezultat pa se ne bo prisilil
Izziv za mišice in moč volje, zaradi katerih bo bolje. Novinarka Anna Quinlan se je odzvala na izziv Instagram burpe in 30 dni ponavljala vajo
Bodybuilderji in fitnes dojenčki bodo skupaj zafrknili, ko bodo slišali za napihnjeno in posušeno telo brez vadbe s težo. Toda ljubitelji reliefne kalistenike dokazujejo, da lahko to dosežete brez mrene in simulatorjev
Edinstveno operacijo trebušne slinavke so januarja 2021 izvedli kirurgi Moskovskega regionalnega onkološkega centra v Balašihi. To je bila prva izvedena tovrstna operacija v moskovski regiji
Sem strokovnjak za hormone. In to pravim tistim, ki želijo shujšati
Osnovni medicinski zakon o mišicah je: "Če jih ne uporabite, bodo postale šibke." Običajno se to zgodi z očmi: monitor gledate večino dneva
Zdi se, da so novorojenčki zelo krhki in brez obrambe. V mnogih pogledih je. Vendar imajo celo enodnevni dojenčki eno prednost pred katero koli odraslo osebo
Po njihovem mnenju narediti praznično pojedino manj škodljivo ni tako težko
Na Silvestrovo bo marsikatera ženska razmišljala, kako se ne bi zredila
Nutricionisti so povedali, kako narediti novoletno večerjo varno
Vrnitev v svoj običajni delovni ritem po dolgih počitnicah je včasih zelo težka - tako fizično kot psihično
Strokovnjaki iz ZDA News and World Report je med 38 priznanimi v ZDA izbral najboljšo prehrano. O tem so poročali na spletni strani Nacionalnega inštituta za srce, pljuča in kri (NHLBI)
Pojasnil je, kako se zaščititi pred sezonskimi boleznimi in obvladati slabo počutje, če se jim ne morete izogniti
Po rojstvu ni enostavno obnoviti postave, a vseeno je mogoče
Prvi dve vaji sta za ogrevanje, osnovni del vadbe sestavljajo štiri vaje. Vsak dan izvajajte kompleks za krepitev hrbta in ramenskega obroča
V Rusiji je vprašanje pandemije koronavirusa še vedno aktualno. Kmalu se bo med širokimi množicami pojavilo protivirusno cepivo domače in tuje proizvodnje, a Rusi se za zdaj borijo
Priročno ne pomeni dobro za vaše zdravje. Liu Chun, uslužbenec pekinške rehabilitacijske bolnišnice, je povedal o vplivu drže med spanjem na človekovo počutje
Nutricionistka Inna Kononenko je podvomila o učinkovitosti metode, s katero je proizvajalec Maxim Fadeev izgubil 100 kilogramov teže, in mu napovedala zdravstvene težave