Komarovsky Je Imenoval Glavnega Sovražnika Imunskega Sistema

Komarovsky Je Imenoval Glavnega Sovražnika Imunskega Sistema
Komarovsky Je Imenoval Glavnega Sovražnika Imunskega Sistema

Video: Komarovsky Je Imenoval Glavnega Sovražnika Imunskega Sistema

Video: Komarovsky Je Imenoval Glavnega Sovražnika Imunskega Sistema
Video: О рекламных хитростях - Доктор Комаровский 2023, Junij
Anonim

MOSKVA, 18. januarja - RIA Novosti. Zdravnik in televizijski voditelj Jevgenij Komarovski na kanalu Telegram je "najvišjo" čistost označil za dejavnik, ki resno ovira krepitev naše imunosti.

"Z evolucijske perspektive živimo v skoraj sterilnih razmerah," je pojasnil.

Po Komarovskem naj bi bil naš imunski sistem že od samega rojstva v okolju, v katerem se ne more normalno razvijati.

"Dojenčki se po rojstvu znajdejo v skoraj sterilnem okolju - vse je oprano, prekuhano, zelo pogosto sterilizirano," je dodal.

Komarovsky je prepričan, da s pretirano čistočo okoli sebe sami zmanjšujemo število bakterij, ki bi jih moral odražati naš imunski sistem. In to, po njegovem, vodi do izbruhov alergijskih in avtoimunskih bolezni.

Rešitev problema zdravnik vidi v raznoliki prehrani, zlasti v uživanju živil, ki vsebujejo mlečnokislinske bakterije.

"V črevesju (bakterije v mlečnih izdelkih) tvorijo pravilno floro. Zagotavljajo normalno prebavo, razgrajujejo vse vrste strupov in toksinov, podpirajo imunski sistem in imunsko obrambo v najučinkovitejšem stanju," je dejal Komarovsky

Dodal je še, da je izredno pomembno, da vzdržujete življenjski slog, v katerem boste po fizični aktivnosti zagotovo imeli apetit, pred vsakim obrokom pa bo občutek lakote.

Priljubljena po temah