Ljudje, ki večino dneva preživijo v sedečem položaju, tvegajo resne bolezni, so povedali zdravniki. Sedeči življenjski slog je lahko še bolj nevaren kot kajenje in zloraba alkohola, navaja Vechernyaya Moskva.
Torej, s podaljšanim sedenjem v telesu se vsebnost sladkorja poveča - tveganje za sladkorno bolezen se poveča. Poleg tega se holesterol zviša.
Ljudje, ki sedijo več kot štiri ure na dan, dvakrat pogosteje trpijo zaradi hipertenzije, bolezni srca in ožilja. Posedanje šest ur na dan poveča možnosti za razvoj raka rektuma za 36%.
Zdrava mobilnost lahko pomaga preprečiti debelost srca in ledvične bolezni (pri ženskah se tveganje zmanjša za 30%, pri moških za 15%). Prej so britanski znanstveniki ustvarili voščeno lutko, ki prikazuje učinke let pisarniškega dela. Ženska po imenu Emma, ki je 20 let vodila sedeči način življenja, je trpela zaradi debelosti, ukrivljenosti hrbtenice in otekanja nog.
Vir: vm.ru.